heute gibt es bei mir noch eine super tolle Sache: Kräuterlimonade und zwar selbst gemacht. Einfach und schnell zubereitet und wirklich lecker. Und für alle die es gerne süßer mögen: Einfach ein bißchen braunen Zucker mit hinein geben!
Vitamin C Bombe
4 Portionen
1 Zitrone
500 ml Wasser
6-7 Stängel frische Kräuter (z.B. Minze)
500 ml Mineralwasser mit Kohlensäure
Eiswürfel
1. Die Zitrone auspressen und den Saft zu den 500 ml Wasser geben.
2. Die Kräuter richtig klein Hacken (oder in der Küchenmaschine mit dem Wasser zerkleinern).
3. Alles vermischen und (am besten) über Nacht im Kühlschrank kalt stellen.
4. Am nächsten Tag einmal die Kräuter und evtl. Fruchtfleisch und Kerne aussieben.
5. Nun den Saft mit Mineralwasser auffüllen, in vier Gläser füllen und mit Eiswürfeln kühlen.
Schmeckt super lecker und ist fruchtig frisch bei nur 4 Kalorien pro Glas! Endlich mal eine tolle Alternative zu schnödem Mineralwasser! Vor allem für den Sommer ist es einfach perfekt!
Liebe Grüße
Eure Nina
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